Результаты поиска
Set Workout
Лучший результат
How Many Sets Do You Really Need to Build Muscle?
Jeremy Ethier
Трек
Треки
-
2
Оптимальное количество подходов и повторений для каждой группы мышц при тренировках на всё тело
Mind Pump Show · 215 061 просмотр
4:52
-
3
Круговая тренировка против классического подхода с отдыхом между подходами
The Red Delta Project · 49 734 просмотра
2:21
-
4
You Only Need ONE SET For Gains. Here's Why.
PictureFit · 74 023 просмотра
3:15
-
5
Every Type of Gym Set Explained In 9 Minutes
trainer winny · 343 602 просмотра
9:37
