Трек
Оптимальное количество подходов и повторений для каждой группы мышц при тренировках на всё тело
MMind Pump Show• 4:52• MP3 •215 061 просмотр
Похожие треки
Показать все-
1
How Many Sets Do You Really Need to Build Muscle?
Jeremy Ethier · 2 287 023 просмотра
11:01
-
2
Круговая тренировка против классического подхода с отдыхом между подходами
The Red Delta Project · 49 734 просмотра
2:21
-
3
You Only Need ONE SET For Gains. Here's Why.
PictureFit · 74 023 просмотра
3:15
-
4
Every Type of Gym Set Explained In 9 Minutes
trainer winny · 343 602 просмотра
9:37
-
5
Does Doing MORE Sets Get You MORE Jacked? (best set number)
trainer winny · 70 054 просмотра
11:35
-
6
Чем меньше вы делаете, тем лучше ваша физическая форма.
Colin James · 1 671 766 просмотров
5:38
